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Les bienfaits du jeûne : organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une monodiète "détox" de 3 jours


Isabelle Boffelli. Auteur - Isabelle Bruno (1965-....). Auteur

Edité par Hachette bien-être - paru en DL 2016


Un accompagnement dans la bonne pratique du jeûne à l'aide d'un programme d'une semaine à suivre pas à pas, d'informations pratiques, de conseils psychologiques et d'exercices physiques. ©Electre 2016




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  • Les bienfaits du jeûne 5/5

    Livre formidable. Très didactique concernant le processus inhérent au jeûne expliquant ses bienfaits. Guide très clair pour jeûner en s'y préparant et en reprenant progressivement une alimentation équilibrée et saine.

    SEGOND DEMURTAS Patricia - Le 21 octobre 2016 à 10:07