Méditation et pleine conscience : l'art de la concentration | Roxane Marie Galliez (1973-....). Auteur
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Méditation et pleine conscience : l'art de la concentration


Roxane Marie Galliez (1973-....). Auteur

Edité par Hachette bien-être - paru en DL 2015


Propose des pratiques à mettre en oeuvre chaque jour : se mettre en veille pour être en éveil, respirer, méditer, se détendre par la sophrologie, retrouver son équilibre physique et mental, marcher et renouer avec la nature, prendre soin de son corps, rire, créer, bien manger. ©Electre 2015




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